今日きょうから、生活せいかつ習慣しゅうかんを改あらためるために

从今天起，为了改变生活习惯

まあ、そういう習慣しゅうかんがありますね。

嗯，有这样的习惯。

播客:Japanese podcast for beginners (Nihongo con Teppei)

早起はやおきの習慣しゅうかん

早起的习惯.