せっせい 【節制】
sessei
释义：

（1）ひかえめにする节制,控制. （2）規律正しくする规律.

 
例句：
  1. 生活せいかつを節制せっせいすべきだ

    生活要规律.

  2. 飲食いんしょくの節制せっせい

    节制饮食.