今いまからあまり水分すいぶんを浪費ろうひするな

现在不要浪费太多水分。

今日きょうもこうして高校こうこう生活せいかつは浪費ろうひされていく

今天这样，高中生活也在被浪费。

怠けなまけてきたツケが、俺おれの盛大せいだいな人生じんせいの浪費ろうひ癖くせが―

懒惰的代价，我那恣意挥霍人生的癖好——